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Técnicas de desarrollo y evolución personal on line
(yoga, meditación, relajación, pranayama, tai chi, pilates, PNL, mindfulness, Coach y mucho más)

 

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NUEVOS CURSOS ON LINE EN WWW.UNRESPIRO.ES

Minientrada
Cursos on line de técnicas de desarrollo y evolución personal

Hoy os queremos informar de los nuevos e interesantes cursos on line sobre técnicas de desarrollo y evolución personal que tenemos en unrespiro.es

          – Mindfulness Online Kit: Zen en Minutos.

        – Curso de “Inteligencia emocional”.

        – Curso de “Autoestima”.

        – Curso “Introducción al Método TRCD”.

        – Curso Online en Gestión del Estrés.

        Curso completo de Pranayama “Mitos y Secretos de Pranayama: respira como un super-yogi “.

Entra en www.unrespiro.es e infórmate más sobre todos ellos.

Aprenderás a sentirte y a estar mejor fácil y cómodamente desde tu casa, con nuetsros curos y  profesores on line.

¡No esperes más a ser tu mejor YO!

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OFERTA DE LANZAMIENTO DEL CURSO ON LINE “INTELIGENCIA EMOCIONAL: EL SECRETO DEL BIENESTAR”

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CURSO ON LINE “INTELIGENCIA EMOCIONAL: EL SECRETO DEL BIENESTAR”

http://unrespiro.es/detaille-blog/Inteligencia-emocional

APRENDE LAS CLAVES DE LA COMUNICACIÓN Y LOS SECRETOS DE LAS EMOCIONES PARA DESARROLLAR UNA VIDA PLENA Y SATISFACTORIA.

Oferta de lanzamiento – sólo hoy – 15 euros (20USD Dólares)

Con este curso aprenderás a tomar conciencia de tus habilidades personales, construir una autoestima sólida, conocer y regular tus emociones, mejorar tu motivación personal y profesional, fortalecer tu asertividad y habilidades sociales, comunicarte eficazmente y a elaborar un plan de desarrollo personal y profesional.

Para más información pincha aquí

http://unrespiro.es/detaille-curso/julia-garcia-escudero/IE

¡No te lo pierdas!

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INTELIGENCIA EMOCIONAL: EL SECRETO DEL BIENESTAR

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Curso on line "inteligencia emocional: el secreto del bienestar"

Este nuevo curso que presentamos en unrespiro.es es un viaje por el apasionante mundo de las emociones y de la comunicación. Julia García Escudero,Pedagoga, docente y coach de Programación Neurolingüística, te acompañará en este curso y durante tu proceso de aprendizaje y desarrollo de las competencias de la Inteligencia Emocional.

Con este curso aprenderás a:

  • Tomar conciencia de tus habilidades personales.

  • Construir una autoestima sólida.

  • Conocer y regular tus emociones.

  • Mejorar tu motivación personal y profesional.

  • Fortalecer tu asertividad y habilidades sociales.

  • Comunicarte eficazmente.

  • Elaborar un plan de desarrollo personal y profesional.

     

El curso consta de cuatro módulos:

  • En el módulo 1 se trata el concepto de inteligencia emocional y sus beneficios:

          • Qué significa inteligencia emocional.

          • Cuáles son las habilidades de la inteligencia emocional

          • Qué beneficios tiene la inteligencia emocional

          • Se cierra el módulo con ejercicios y conclusiones.

  • En el módulo 2 se tratan las habilidades de la inteligencia intrapersonal o para uno mismo:

          • Qué es la inteligencia intrapersonal.

          • El autoconocimiento: autoconcepto y autoestima.

          • Autoregulación: Gestión de emociones y control del estrés.

          • Motivación personal y laboral.

          • Ejercicios y conclusiones

  • En el módulo 3 se exploran las habilidades de la inteligencia interpersonal o para los demás:

          • Qué es inteligencia interpersonal.

          • Empatía.

          • Escuacha activa.

          • Comunicación verbal y no verbal.

          • Asertividad.

          • Habilidades sociales.

          • Ejercicios y conclusiones.

  • En el módulo 4 trabajaremos la inteligencia emocional aplicada:

          • Realizaremos una definición de objetivos alcanzables.

          • Crearemos un plan de desarrollo personal y profesional.

          • Hablaremos de congruencia energética.

          • Estableceremos unas conclusiones para cerrar el módulo y el curso.

Todos los módulos se acompañan de ejercicios para garantizar la compresión y generalización del aprendizaje y del conocimiento.

Te invitamos a realizar los ejercicios propuestos con una mentalidad abierta y curiosa que te permita explorar, conocerte y mejorar. Y sobre todo queremos que disfrutes mucho haciendo este curso, que te será de gran ayuda.

Es importante que conocerte, evaluarte, tomar decisiones, aprender sobre tus procesos internos y sobre tus emociones o como te comunicas y son tus relaciones se a algo divertido y gozoso y satisfactorio.

Si quieres más información sobre este curso pincha en este enlace:

http://unrespiro.es/detaille-curso/julia-garcia-escudero/IE

Saludos